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昨天去 Judy 樂活瑜珈,參加我人生第一個正式的瑜珈課程-"新手"輪棒瑜珈。
Judy 樂活瑜珈空間小,只有一間教室,當天有十四個學生。
 
輪棒瑜珈用的是非常變態的木頭瑜珈棒 http://forum.ytower.com.tw/img/pic/titles_pd/200612311513.jpg
不是用手操作拿來滾身體,而是用身體的重量壓在瑜珈棒上,在上面自己扭來扭去
不管滾哪邊我的全身都痛到不行,眼睛翻了很多次白眼(快暈過去)。
課程結束後通體舒暢,身體一股熱氣。以前做激烈的間歇運動,身體很快就冷卻冷,
還得穿上外套免得著涼,但是做完輪棒瑜珈,回到家差不多十點,身體還是熱熱的,

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現在白天不喝水,如果有喝,是因為貪嘴泡茶喝兩三口,或感冒吃中藥才喝水。

晚上也不太喝,因為口水很多,不會口渴,所以常忘記喝水。

 

壞習慣就是愛喝冰飲,買了蔓越莓原汁放在冰箱裡,想到拿出來灌一杯。

不過我也只喝這個了,其它市售飲料手搖飲料突然沒興趣。

估計一天喝500-700CC。沒有便秘,消化好,排便次數減少。

 

每天都想睡覺,但是小孩都不讓我睡到飽,八點半就把我挖起床。

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昨天破戒,下午四點過後喝了兩杯冰柳丁汁,兩口可樂,一大罐市售紅茶,

(啟是一個爽字可形容)

感謝老天,我並沒出現胃酸過多的情況,只有八點半拉了肚子 (不會很痛)。

不過晚上沒睡好,一夜多夢。

 

今天早上吃了半個貝果抹花生醬,胃很不舒服,差點在供車上吐。

公司冷氣開很強,中午身體過於寒冷,去素食餐廳買了39元的菜,走在路上風吹來覺得手腳表面都冷冷的。

不知道是因為身體冷,我想睡,還是因為昨天沒睡好讓我想睡....zzzz...ZZ

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我一直嚷嚷著要看"悲慘世界",所以宇宙決定送我兩張票讓我在電影正式上映前免費參加特映會。

  

當我接到電話通知銀行要無條件送我兩張票時,差點從椅子上跳起來尖叫。從通知到看片,只有間隔一周不到的時間,為了實現看片的夢想,我將工作組織化,使用記事本條列該完成的項目。結果發現沒做的事情outstanding越來越多,不停的往看不見的未來累積,令我感到挫折,最後我想,不需給自己壓力,工作沒完成又如何? It's not the end of the word,電影我一定會看到的。

  

一直到星期三早上才忽然意識到,噢 就是今天! 當天下班前幾乎是把所有文件或是任務往桌下椅下掃下去讓一切看起來很整齊才離開公司。

我抱著很大的期待要去劇院大哭,但三個小時的內容只掉淚兩次。(反之看"阿凡達"我從沒想到會哭,結果哭不停,這什麼怪事?) 也許是期待太高。不過我仍舊喜歡音樂劇形式多於一般的電影,原因十分愚蠢,因為音樂劇簡單不需要動腦思考,非常符合我不想動腦的現況

音樂劇所有台詞都用唱的,劇情簡單容易預測。即使是獨白,演員也將內心的想法唱出來 (還唱頗久),不須隱藏內心情感,所以觀眾不花腦力就了解演員的情緒與想法。說起來也許很荒謬,甚至連其他演員也能夠聽見主角獨白的想法,沒有秘密,所以故事發展十分平穩順暢。音樂劇角色性格設定單純絕對,什麼樣的個性導致什麼樣的結果下場,幾乎都在預測之中。

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一切都從呂大爺今早在電話裡對我大吼開始。

他昨天要他妹把工作上的安裝清單傳真給我,我收到傳真之後又打電話問他:這個單子我要下班時後交給你嗎?他大叫:廢話要不然呢?我回:有可能你上班路上騎過來找我拿啊!下班時候呂開車來接我,我在車上交給呂大爺,他看完就說:你真的很白癡,幹嘛打電話過來問拿到傳真怎辦? 當然是回家交給我啊,要不然呢?我靜靜沒回話,他看完以後,就把傳真塞我包包什麼都沒講。


昨天回家後我因為莫名的疲倦所以倒頭就睡,一路睡到早上。早上帶QQ出門,到娘家門口才發現那張傳真還在我包包,我趕緊打給他,他第一句話就爆怒罵髒話,我被嚇傻了講不出話,結果他就掛我電話,然後我想了很久,過了五分鐘再打去問他要不要傳email 給他,他超兇的繼續罵,然後說我再打給妳!


我趕緊上公車早點到公司處理,結果他又突然在公車上打來要我一個一個念給他聽,我就像對老闆講話一樣,戰戰兢兢的念著,唸不清楚他就邊沒耐性破口大罵,我在車上都沒說啥,就只有把數目字念給他聽。我對於被罵這種事情反應太慢(從小被罵慣了),也因為他正在急,我就不跟他吵。我念完以後,他什麼都沒講就掛掉電話(也沒跟我再確認數字)之後越想越不對,這明明就是我很在意的事情,但我怎說不出我的感受?

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  • Oct 25 Thu 2012 11:49
  • 偶爾

雖然我不過節慶,不過生日,但偶爾我也想耍賴,需要感覺受到重視。

 

昨天我跟我的重要他人(significant other)說,我們認識這麼久從來沒收過他送給我

的生日禮物,(除了有一年他帶我去小人國周遊列國) 今年我想要他送禮物給我,任何

東西都可以。

 

重要他人竊笑說: 任何東西都可以嗎?

 

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在一段關係中我常扮演瘋狂付出的那一位,

如果要我不付出,很簡單,那就是我根本也不打算投入多少感情,

例如我唯二且戀情短暫的前男友PK,在短暫的一個月戀情內

PK桑被我情緒磨到小世界都大地震了,最後還是我主動跟他談分手

我真是造孽到不行,但是對於呂大爺,我只有在網路上跟他談過沒幾句,就決定要喜歡這個人,

之後我就開始努力扮演瘋狂付出的那一方,我的小世界震了不少回。

這兩段關係可以簡述為因果業報終需還。(苦笑)

 

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秘書的工作讓我最近忙翻了,呵呵 (兩聲苦笑)。

因為中秋節送禮,再加上有船舶貸款跟保險的事情要確認,

所以我從一進公司到離開公司包括午餐都是不停的轉啊轉。

 

今天一大早我又開始無意識狂打E-mail 打電話的時候,

忽然腦袋被啥敲到,才驚覺自己在瞎忙,就停下來了。

 

一分鐘快快做好,跟五分鐘慢慢做好,有什麼不一樣呢。

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我的右太陽穴隱約的痛了一下午,全家大小從兩點睡到七點,

我甚至睡到起不來。

颱風天是睡覺天啊!


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小孩的呼吸總是那麼的完全、徹底。
看著我兒肚子隆起,凹陷,隆起,凹陷,如此得完整且不費力氣。
我有多久忘記了用全身呼吸呢? 

在發現到自己呼吸"不全"後,(其實是太極拳老師點醒的) ,
我似乎也發現了瘀積在上胸處的能量。
我一直都知道,只是拒絕承認。

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這篇真是太精采了,所以一定要寫下來。


---不是惡夢是有趣的夢---


背景:

1. 前天我分享朋友中途貓的故事,他的中途貓跟家裡其他原住民貓打起來。

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我只要一餓頭就會暈,但是呂大爺是一個飲食不正常,三餐餓習慣的人,

他根本不知道自己什麼時候餓什麼時候不餓。

他常常會在該吃飯的時候硬拖我去逛家樂福或是圖書館還書。

我說:可是我肚子餓了,

呂先生:沒關係等下逛完就可以吃。

結果常常一拖就拖了兩小時,好幾次我差點暈倒在家樂福。(我們家附近的家樂福可是著名的能量亂)

我如果中間提醒他我肚子餓了,他會發脾氣,覺得我怎麼一直都在吃東西。

 

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I pray for two things everyday, and at least every time I feel like to.

It clams me down when my mind goes completely franctic.


One, I pray for God for the wisdom to see through all the delusion I created.

God, please help elevate my way of 思.


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當我批評他人時,其實我看到的是自己的問題。

評論不會憑空而生,而是因心有分別而生。

 

當我批評坐我旁邊的副理笨蛋搞不清楚狀況,對上司沒大沒小,自以為自己很重要時,

I saw myself.

 

當我看見懷孕的會計脾氣暴躁,認為周遭的人都必須好好待她,尊重她時,

I saw myself.

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要接受世界上有主宰的神對我來說不是件難事,
我相信創造出這個美麗精彩的世界的背後,一定有神秘的力量,
而這神秘的力量即是萬有一切的主宰。
 
但是看完蘋果日報後,要相信這個萬有的神,是個像"與神對話"中那個仁慈的,
對作者循循善誘的神,實在有點困難。
 

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認識很久的朋友說:我只是跟妳閒聊順便抱怨一下,

為什麼每次妳都不理我而且又很嚴肅? 

我還來不及回她,她就把她的 msn 改成: "只不過閒聊罷了",

然後就不理我了。


雖然我跟她認識快十年,但因為她蠻會抱怨,為人得理不饒人,

所以我向來習慣跟她保持距離。但這次她的反應這麼大,

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https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AjtzFsaVDswjdEFIdEU2ZWs4aFQ2aW9wcy1qdFRGS0E#gid=0


有些東西隨便算就很恐怖,呂先生一看到之後馬上說: 

"我們家怎麼活下來的? 以後不要出去玩了!太花錢!"

 
哎唷,又不會花多少~~~
 

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星期六:
早上: 溪頭 妖怪村
中午: 竹棧餐廳
下午: 集集騎腳踏車 (軍史公園 明新書院)   
晚上: 埔里夜市
住宿:國姓北山峽谷休閒會館  (超級奇怪的地方)
 
星期日:

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留了十幾年的馬尾,紮起來實在單調,

我就把自己抓去燙頭髮。


(這樣其實蠻符合英文講法 getting my hair permed.) 

 

 

meeting.jpg    

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我個人覺得這封信很有希望的感覺,是我進期內寫的最不傷人的信。重點是,我覺得那不太像是我會寫的風格,遇到責罵、詢問時,我通常會寫一些爆笑白目的東西緩頰,完全無視於船長與老軌兩人加起來已經超過一百二十歲。所以我感謝我的靈感!      


--quote--

FROM 現場X船長的抱怨

       Y老軌數次警告本人,喩公司曾多次通信與他轉囑告知,本人不宜深入恐有礙損公司利益則令本人不知所措甚為驚恐及不解;而本人亦知位置角色所處不會越俎代庖,只是傳達信息讓公司做一較佳決策,而從不給予以任何承諾如不參加協調會議則何知工程進度矣! 本人退而為輔三緘其口較妥?

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