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連續兩天做了莫名其妙的怪夢，醒來時頭都重重的，感覺分不清楚夢境和真實。
今天早點送佳軒去學校後，想起來我要多多照顧自己，
一回家就把手邊東西放下，在客廳打坐。
(本來是想念經的，但是我想打坐放鬆是我最需要的)
雖然家裡到學校走了幾分鐘，也沒辦法把重心調回腳，打坐了十分鐘後還是
覺得怪怪的，怎麼grounding 都不下去，所以我在足輪畫了CKR，
頓時整個人才調整回來，我的世界終於變得不是 upside down 啦!
打坐結束後整個人有被充電的感覺。
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